MELLI90 - Beauty, MakeUp, Lifestyle

-Minus 30 Kilo- Start

Hallo ihr Lieben,

Einen schönen 3. Advent wünsch ich euch. Heute möchte ich über mein Abnehmen berichten. Ich habe vor meiner zweiten Schwangerschaft 15 Kilo abgenommen, 20 hätten noch folgen sollen. 10 sind von der Schwangerschaft wieder drauf, also möchte ich insgesamt ungefähr 30 Kilogramm abnehmen.

Mein aktuelles Gewicht ist (ich trau mich fast nicht es zu schreiben) 97,4 Kg :-O

Bis 70 kg möchte ich aufjedenfall runter, alleine schon aus dem Grund wieder vernünftig shoppen gehen zu können. Wichtig ist aber natürlich auch die Gesundheit.

Mein Plan besteht aus einer Mischung aus Schlank im Schlaf und Kalorienzählen. Ich habe damals mit Schlank im Schlaf angefangen und war recht erfolgreich, habe aber nach 7 Kilo einen Stop gehabt und hab dann einfach mal die Kalorien gezählt und mit erschrecken festgestellt, dass ich zu wenig Kalorien zu mir genommen habe. Wenn der Körper zu wenig Kalorien bekommt fängt er nämlich an alles einzulagern für schlechte Zeiten. :-O

Also jetzt mein Plan im Detail

Morgens wird gefrühstückt wie ein Kaiser, mit ALLEM was das Herz begehrt.

Mittags wird gegessen wie ein König, mit Mischkost aus Eiweiß und Kohlehydrahten.

Abends gibt's reine Eiweißkost

Jeweils zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden NICHTS essen, um den Insulinspiegel wieder zu normalisieren. Mindestens 3 Liter trinken, ungesüßter Tee oder Wasser sind Immer erlaubt.

Sporttechnisch war ich schon immer faul :-D ich versuche einfach mehr Bewegung in den Alltag einzubauen, indem ich regelmäßig mit dem Baby spazieren gehe. Wenn der kleine sitzen kann, kommt auch das Fahrrad wieder zum Einsatz.

Das wars jetzt erstmal, ich werde in Zukunft in dieser Kategorie auch mal praktische und schnelle Rezepte, vorallem für Abends Bloggen und natürlich meinen Gewichtsverlust dokumentieren.

Hier habe ich noch einen nützlichen Link für euch, den ich auch an der Seite einbinden werde. Dort könnt ihr Kalorientechnisch alles wichtige ausrechnen und auch euren bisherigen Gewichtsverlust dokumentieren.

FDDB


Einen schönen Sonntag noch

Eure Melli

15.12.13 13:34, kommentieren

PinkBox Dezember 2013

Hallo ihr Lieben,

meine Pink Box für den Monat Dezember ist da. Hier ein kleines Foto für den ersten Eindruck.



Enthalten sind

Tetesept Bad: Juhu- es riecht so gut

Avene Sonnenemulsion: Im Winter?! Wahrscheinlich für Leute, die in den Skiurlaub fahren

Haarkreide in Pink: Klar, ich mach mir die Haare PINK!!! xD Nein im Ernst, ich bin nicht mehr 12. Daher bekommt meine 12 Jährige Cousine diese.

Wella Shampoo: Eine Probiergröße, hätte das gern im Original gehabt

Weleda Granatapfel Lotion: Auch eine Probiergröße, sie riecht aber sehr gut

Womens Health: Finde ich ganz okay, würde ich mir allerdings nicht kaufen

Fazit: Ich bin diesen Monat nicht ganz so zufrieden, mir kommt der Inhalt, trotz des pinken Täschchens recht wenig vor.

13.12.13 21:54, kommentieren

Garnier BB-Cream Anti-Rötung

Hallo ihr Lieben, ich durfte vor kurzem die BB-Cream Anti-Rötung von Garnier testen.







Deckkraft: 3/5 Punkten
Konsistenz: 5/5 Punkten
Farbe: 5/5 Punkten

Bin recht zufrieden, habe für meine trockene helle Haut eine gute BB-Cream gefunden, allerdings hätte ich mir mehr Deckkraft, vorallem bei den Rötungen versprochen. Es ist ja aber auch nur eine BB-Cream und kein Make Up, aber sehr selbst





Mein Fazit: 4/5 Punkten

13.12.13 20:45, kommentieren

Start

Hiermit eröffne ich meinen Blog, passend zu meinem Instagram Account
melli90

Ich werde erstmal ein paar Bilder, die Interessant sein könnten, von meinen Instagram Account hier hochladen und eine kleine Beschreibung beifügen. In Zukunft möchte ich hier regelmäßig über Neuigkeiten in der Beautywelt berichten und eventuell auch bestimmte Sachen testen, empfehlen oder entfehlen.

Kurze Info zu mir selbst:

Ich bin 23, und zweifache Mama, glücklich verheiratet und Make Up und Nagellack süchtig :-)

Ich möchte vielleicht ab und an auch meine Abnehmerfolge mit euch Teilen, da ich nach meiner zweiten Schwangerschaft wieder einiges an überflüssigem Fett gelagert habe ;-)

bei fragen einfach an mich wenden

eure Melli

11.12.13 14:15, kommentieren